内容简介:黑六网 健身 瘦身 自制家庭版三明治? 2025-08-14 01:05:32 3 主料 面包2片 鸡蛋一个 午餐肉一片 白菜2片 辅料 沙拉酱3滴 芝士片1片 步骤1 2片吐司 步骤2 开锅煎去边的面包片,2面煎 步骤3 不要忘记边缘哟 这样会更脆 步骤4 煎至两面金黄 我喜欢煎老点 根据自己口味 放至一边 步骤5 煎鸡蛋 步骤6 煎一下午餐肉 午饭肉收缩 即可 步骤7 备好新鲜的大白菜...
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