内容简介：黑六网 健身 瘦身 我12岁了，女生，想学柔道或空手道，适合吗？进来看看？ 2025-08-14 21:01:14 2 不推荐空手道，一者因为空手道本身难度较大不适合女生，二者在国内空手道并不普及，没有完备的训练体系。 很多东西确实是可以防身实战，但是你要考虑你是不是有那么多的时间和精力去练。 散打是要靠大量实战来磨练的，我练散打也有十年了这个不是适合女生去练的东西。 另外所谓的擒拿...
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