内容简介：黑六网 健身 瘦身 微波炉做烧烤的使用方法是怎样的？微波炉做烧？ 2025-08-15 19:57:14 1、准备好材料，按个人喜好把肉用调料拌匀，串在竹签上。 2、微波预热5分钟。 3、串烧放上考架,再放入微波炉内,考10分钟,(中间翻转一次)。 4、拿出均匀抹烧烤酱,再放炉内考10分钟,(中间翻转一次)。 5、最后出炉装盘即可。 先后需要烤三次。具体做法如下：准备材料：五花肉500g，盐、糖...
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