评论：锻炼5天放纵2天可以吗？
内容简介：黑六网 健身 瘦身 锻炼5天放纵2天可以吗？ 2025-08-22 19:03:14 4 可以，我以前用这种方式减肥过，平时锻炼，周末放纵，也成功了。用了三个多月，减到了正常水平 后来工作忙起来，完全不锻炼了才反弹 不可以，锻炼5天放纵2天是不可以的，锻炼完贵在坚持，不能三天打鱼两天晒网，这样反而得不偿失。我们不能学这样嗯锻炼方法。 可以。锻炼身体，贵在持之以恒，但不是说每天都绷紧弦...
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