内容简介：黑六网 健身 瘦身 转呼啦圈可以减腹部的赘肉吗？ 2025-08-22 11:43:34 6 转呼啦圈可以瘦肚子，而且呼啦圈是塑料材质，对人体没有伤害。 坚持摇呼啦圈，不仅能够起到健身塑型的效果，而且对减轻体重也有作用，是减掉肚子以及腰部的赘肉比较好的选择，在平时可以坚持使用。 转呼啦圈可以锻炼腹部肌肉，提高腹部力量和耐力，从而在一定程度上帮助减少腹部赘肉。然而...
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