内容简介：黑六网 健身 瘦身 5岁宝宝拍球和跳绳有什么好处？ 2025-08-22 23:08:54 3 5岁宝宝还是跳绳好，跳绳是一种比较好的有氧运动，每天坚持适当的跳绳，可以增强宝宝的免疫力，提高宝宝抵抗疾病的能力，这样宝宝感冒发烧的情况会减少。 跳绳当中，手和脚会同时用到，还需要大脑的配合，这样的运动有利于开发宝宝的大脑，锻炼宝宝的协调性。 还可以促进宝宝的肠道蠕动，改善消化功能。消化功能提高之后...
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