评论：鸡胸肉属于碳水吗？
内容简介：黑六网 健身 瘦身 鸡胸肉属于碳水吗？ 2025-08-24 21:16:14 4 鸡胸肉不属于碳水。 鸡胸肉没有碳水化合物。 鸡胸肉的蛋白质含量很高，含有全部人体必需的八种氨基酸，而蛋白质的吸收效果依赖于氨基酸模式，氨基酸模式与人体越接近就越有利于肌肉的生长。不仅如此，它的热量几乎是所有肉类中最低的，100g的去皮鸡胸肉只有133大卡。 不仅如此，用水煮的方式来烹调去皮鸡胸肉...
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