评论：跳绳和游泳哪个好？
内容简介：黑六网 健身 瘦身 跳绳和游泳哪个好？ 2025-08-25 08:46:14 4 当然是游泳好，长时间的跳绳是会伤到膝盖骨的，对有心脑血管疾病的人也不适合，游泳是全身的运动，是不会伤膝盖骨的而且蛙泳泳姿对心脑血管疾病有康复和保健作用，尤其是对心肺功能上也更优秀，每次游泳不超过一个小时或者1500米就行 大家对于游泳和跳绳都是非常熟悉的，因为这两个都是生活中很常见的运动项目，不管是游泳还是跳绳...
用户评论
广告位（宽100%，高80px）
广告位（宽100%，高80px）
广告位（宽100%，高80px）