内容简介:黑六网 健身 瘦身 请问拳击、散打、自由搏击哪个更实用?哪个更利于减肥? 2025-09-07 02:58:50 2 泰拳:年纪过了 散打:要的时间长 跆拳道:腿长本来是优势,但韧带要求教高,但你年纪估计也过了 空手道:小日本的玩意 拳击:身高臂长,相当有优势,你又长跑步,气应该够,这个比较适合你 其实这些有一定的杀伤力,只是看功夫深浅而已。不过要是为了打架的,还是找根棍子...
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