评论：跑步机减全身吗？
内容简介：黑六网 健身 瘦身 跑步机减全身吗？ 2025-09-09 08:18:30 2 有效果 利用跑步机瘦全身的话，也是有效果的，因为经常跑步的话，不仅可以帮助身体消耗多余的脂肪，又可以起到强身健体的作用，只不过得长期坚持，效果才会比较明显些，并且在利用跑步机瘦全身的同时，最好就是配合合理饮食，以清淡些为主，对于减肥瘦全身的话，效果才会更加明显点。 是有瘦身的作用的，可以瘦全身的...
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