评论：饭后为什么不能蹦蹦跳跳？
内容简介：黑六网 健身 瘦身 饭后为什么不能蹦蹦跳跳？ 2025-09-10 15:35:10 2 饭后不宜蹦蹦跳跳。 饭后宜休息十五到二十分钟。因为饭后血液循环集中到胃里消化食物，白话说就是各器官都到胃里取所需要的营养物质。这样的话运动系统就相对血液不充足，真要剧烈运动还要从胃那边争夺血液。一方面造成消化不良，另一方面也会感觉到累，得不偿失。 刚吃过饭后是不能蹦蹦跳跳的了...
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