内容简介:小月 其實同坐月子一樣重要,如果處理得唔好對身體都有影響,最近睇咗一篇文章想同大家分享下。 小月 除按食療餐單去做讓身體快快復元,還要注意什麼呢? 閱讀全文 撰文︰祖祖媽 圖片︰Thinkstock 1. 注意休息 流產後身體虛弱、血氣不足, 需要臥床上休息2-3天才可下床活動,並 慢慢增加下床的時間。小月期間不要提重物、搬東西、進行劇烈運動等, 防止勞累過度,發生子宮脫垂等病症。 2....
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