equa
center
科学营养
能量管理
营养正见
运动科学
运动营养支持
功能性训练
循证医学
心智健康
传统养生
登录
注册
首页
评论
评论:
一周瘦十斤可能吗?
内容简介:黑六网 健身 瘦身 一周瘦十斤可能吗? 2025-06-07 16:05:22 2 1.可能:身体脂肪堆积比较严重,如果选择科学健康的减肥方法,比如说控制饮食量和增加运动量,有可能一个星期瘦十斤,不过需要长时间坚持,避免后期出现反弹。 2.不可能:身体看起来肥胖,不过肥胖程度不是特别严重,想要拥有完美的身材,可以选择合适的方式减肥,一般一个星期瘦十斤是不可能的,尽量不要选择快速饥饿法...
用户评论
用户名
评论内容
提交评论
重置
广告位(宽100%,高80px)
广告位(宽100%,高80px)
广告位(宽100%,高80px)
热门文章
居家健身不伤膝盖的四种方式
11阅读
街头健身入门指南:打造强壮灵活的身体
11阅读
初学者健身必懂的有效动作
9阅读
健身减肥瑜伽动作图解解锁健康新姿态
9阅读
日本高效训练小蛮腰的动作秘诀
9阅读
开肩美背健身操方法视频
9阅读