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我朋友说每天走两小时的路,坚持走两个月,大腿就会变瘦,有经验的同学认为会有效吗?
内容简介:黑六网 健身 瘦身 我朋友说每天走两小时的路,坚持走两个月,大腿就会变瘦,有经验的同学认为会有效吗? 2025-06-11 14:32:52 3 仅仅靠走路是难以瘦大腿的,不过如果你能坚持每天走两小时的路,坚持两个月大腿或许会瘦一点,但是不明显的。如果你真的想瘦大腿的话,下面的几个瘦大腿的方法可以帮你 方法一.骑脚踏车 骑脚踏车是一种很悠闲的活动,也是一种很好玩的运动。有空的时候...
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