内容简介：坐月餐單 食咩好？正所謂：「坐月坐得好，身體無煩惱」，媽媽們十月懷胎，產下BB一刻，身體真係會元氣大傷，所以坐月時調理係好重要，如坐月時調補不善，將來年紀大了，好易有氣血微失調。但坐月餐單未必要用貴重補藥，註册中醫師許素芳指出，進補過量後而會致肥及阻礙脾胃運化，影響消化吸收，故建議以下10種食物，並且少量多餐、多飲湯水，有利於乳汁分泌。 閱讀全文 撰文：Angela | 相片...
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