内容简介：上奶方法五花百門，相信母乳餵哺的媽媽都會不斷嘗試，尋找適合自己的上奶方法。有媽媽們在論壇指每日泵50安士以上的就是「母乳富媽媽」，更交流和分享不同的上奶方法。坊間亦流傳不少關於上奶的飲食迷思，到底是否真的有效上奶？以下為大家拆解4大上奶飲食迷思，助媽媽們事半功倍，輕鬆上奶！ 閱讀全文 母乳重要營養成分 母乳含八成以上的水分。同時含豐富蛋白質、脂肪、乳糖、鈣質等適合寶寶的營養成分...
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