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梁諾妍分享3招 備孕2個月即造人成功 懐孕堅持慢跑 無孕吐抽筋全靠運動
内容简介:懷孕跑步 是否安全,不同人有不同的看法。梁諾妍(Inez)在挪威參加了人生的第一次馬拉松後,便愛上跑步這項運動,更加前往台南考獲跑步教練牌。她認為跑步改變了她很多,讓她變得有目標、更有紀律。在懷孕後,梁諾妍也有繼續慢跑,雖然有許多網民不同意她的做法,不過梁諾妍就認為懷孕也可以做運動:「既然兩邊(懷孕是否可以跑步)都無實證嘅時候,點解唔去嘗試另外一個選擇?」 閱讀全文 撰文:Ariel |...
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