内容简介：孕期supplement知多點｜香港打工仔工時長、壓力大，不少備孕及懷孕媽媽更陷入「OT無限loop」+「長期外賣」的惡性循環。營養師便指出，無論是備孕抑或是懷孕媽媽，若長期為工作拼搏而陷入高壓工作、飲食失衡，容易導致葉酸、鐵質及DHA攝取嚴重不足，不僅有機會影響備孕進程，更可能影響胎兒未來各階段的發育。面對這種都巿人生活「標配」，究竟各位備孕、懷孕中的媽媽，應如何打破都市生活困局...
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