内容简介:黑六网 健身 瘦身 营养最全的饼干? 2025-06-23 05:01:38 2 1.苏打饼干 苏打饼干含糖、含油较少,又加入了酵母,具有发酵制品特有香味,往往被认为是饼干里最有营养的,也被很多人当作早餐。但事实并非如此,为让饼干达到起层效果会添加小苏打,小苏打会减少面粉中的B族维生素,甚至会使之消失殆尽。 2.曲奇饼干 曲奇饼干虽然脆甜,是甜食者们的最爱。但其所含有的糖分...
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