评论：中年女性如何去掉小肚子？
内容简介：黑六网 健身 瘦身 中年女性如何去掉小肚子？ 2025-06-24 06:30:38 很多中年女性会发现自己的脂肪更容易囤积在腹部、髋部喝后背部。所以经常会有想方设法专门瘦肚子。但是，局部瘦身并不靠谱！想瘦局部，就必须得先瘦全身。不通过全身运动的努力，瘦腰、背、腹部、腿部其实是不现实的。在全身都动起来之后，然后再有针对性的做一些局部的运动才能实现比较理想的局部瘦身的效果。...
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