评论：中小学跳绳标准？
内容简介：黑六网 健身 瘦身 中小学跳绳标准？ 2025-12-27 08:30:24 以下是中小学跳绳的标准规定： 根据不同年级和性别，跳绳时间和次数有所不同。一般来说，小学一年级的男生跳绳时间为60秒，跳绳次数为50次；小学一年级的女生跳绳时间为60秒，跳绳次数为40次。随着年级增加，跳绳时间和次数也会逐渐增加。 跳绳姿势要正确。站姿跳和坐姿跳是中小学生常用的跳绳姿势，跳绳时应注意双脚轮流着地...
用户评论
广告位（宽100%，高80px）
广告位（宽100%，高80px）
广告位（宽100%，高80px）