评论：榨汁机榨汁喝能瘦吗？
内容简介：黑六网 健身 瘦身 榨汁机榨汁喝能瘦吗？ 2025-12-29 08:09:44 榨汁机榨汁喝并不能直接导致减肥。虽然果汁中含有丰富的维生素和矿物质，但是同时也含有大量的糖分。如果喝太多果汁，摄入的糖分就会超标，这可能会导致体重增加。另外，榨汁的过程中会损失掉水果中的膳食纤维，而膳食纤维能够增强饱腹感，减少食欲。因此，喝果汁减肥并不是一个健康的选择。如果想减肥，建议多吃新鲜的水果和蔬菜...
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