内容简介：黑六网 健身 瘦身 瘦的时候是全身一起瘦的吗？ 2025-05-10 20:30:06 2 不是全身一起瘦的。因为减肥不同于增肌，减肥主要是通过减少身体脂肪来达到瘦身效果，而身体脂肪主要存在于人体的脂肪细胞中，这些细胞在不同部位的分布不同。所以我们减肥时只是局部减脂而不是全身一起瘦。例如，我们常说的减肚子其实是在减少腹部脂肪的积累，而减肥对于手臂、腿部等部位，其减肥效果也是局部减脂。因此...
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