评论：减脂期午餐可以吃米饭吗？
内容简介：黑六网 健身 瘦身 减脂期午餐可以吃米饭吗？ 2025-06-02 17:57:28 2 减肥期间中午可以吃米饭。大米主要是由碳水化合物组成的。如果身体不能从食物中吸收所需的碳水化合物，那么身体将依赖身体脂肪和蛋白质的分解来提供身体所需的能量。 减脂午餐肯定要吃一点点米饭🍚，大米里有许多矿物质和维生素是人体必须的。一个人如果长期不进食主食，身体里就会缺一些微量元素比如钾。 可以吃...
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