内容简介：黑六网 健身 瘦身 100克湿甜玉米的热量多少？ 2026-01-01 20:11:44 湿甜玉米的热量因品种和成熟度而异。一般来说，100克湿甜玉米（可食部分）的热量约为110至140千卡。这个范围内，热量可能会因玉米的种类、水分含量以及烹饪方法而有所不同。 湿甜玉米富含纤维、维生素、矿物质和抗氧化物质，是一种营养丰富的食物。适量食用湿甜玉米有助于维持健康的生活方式。不过，请注意控制分量...
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