评论：单杠卷腹利弊？
内容简介：黑六网 健身 瘦身 单杠卷腹利弊？ 2025-04-07 12:47:36 4 单杠卷腹的利： 1、增强机体免疫力 经常做单杠卷腹运动可以加强整体身体机能，改善体质，免疫力也会得到增强，最后养成不容易生病的身体。 2、缓解压力愉悦身心 做卷腹运动的时可刺激内啡肽分泌，缓解精神压力，使人感觉愉快，精神状态也能得到很好的提升，这样也会提高工作和学习。 4、延缓衰老提高寿命 运动可以让人变得更有活力...
用户评论
广告位（宽100%，高80px）
广告位（宽100%，高80px）
广告位（宽100%，高80px）