评论：吃什么才能瘦肚子？
内容简介：黑六网 健身 瘦身 吃什么才能瘦肚子？ 2025-04-07 12:00:56 2 减肥、减肚子，除了运动之外，建议口服以下食物: 一、苹果。营养丰富，有饱腹感，有助于消化。 二、南瓜子。其含有大量的镁，可以降低热量，还有抗氧化物质及纤维。 三、红薯。红薯含有大量的纤维，可以定向的瘦腰腹。 四、石榴。具有很高的营养，作为零食可以使减肥有效。 五、梨。多吃水果有好处，梨的用途...
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