评论：人生建议：别反刍
内容简介：你的思想是否已经被反刍思维劫掠？ “我真的不应该在上次会议上那样发言的。我说的话听起来一定很愚蠢，同事们肯定都在背后笑话我。” “越想越觉得不对劲，我应该换个方式表达的，或者干脆不说可能更好。我现在都不敢面对他们了。” “我当时的表情一定很尴尬，他们一定都看出来了。” 你被过去的遗憾、失误、后悔、愤怒所束缚，反刍思维潜入你不安的心灵，剥夺了你享受当下的能力。...
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