内容简介：黑六网 健身 瘦身 跑步多长时间才能消耗掉300千卡热量?大神们帮帮忙？ 2025-04-11 18:52:11 2 运动消耗表: 运动名称 时间 消耗热量(千卡) 快跑60(分钟) 700千卡 慢跑60(分钟) 655千卡 快走60(分钟) 555千卡 慢走60(分钟) 255千卡 跳舞60(分钟) 300千卡 午睡60(分钟) 48千卡 跳绳60(分钟) 448千卡 打扫60(分钟)...
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