内容简介：黑六网 健身 瘦身 跳健身操是戴着收腹带还是不戴好？ 2025-04-11 06:38:51 4 戴着收腹带好，跳健身操的时候戴着收腹带运动容易暴汉，这种健身操运动燃烧脂肪特别快，对瘦身运动效果特别的好，见效快 借助束缚带的力量，可对腰腹部的脂肪形成很好的挤压作用。 这种挤压本身不会减脂，但是可以间接的对减脂起到很好的作用，具体原因就不在此处赘述了。 我的有个女性会员，按照训练计划，在单车...
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