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减肥机器抖抖机有用吗?
内容简介:黑六网 健身 瘦身 减肥机器抖抖机有用吗? 2025-04-14 04:17:11 有用。 瘦身抖抖机对于减肥来说一般还是有作用的。主要是通过一些身体动作使身体被迫运动,消耗一些能量。因为它是一种被动的运动,总能量消耗不大。如果想要达到更好的减肥效果,就必须遵循严格的饮食和锻炼。除了严格控制饮食外,还应增加积极的运动,如快走、慢跑、游泳等,这些积极的运动会消耗更多能量。 没有用。...
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