评论：体操示范方法几种？
内容简介：黑六网 健身 瘦身 体操示范方法几种？ 2025-04-15 04:25:31 4 体操示范方法有三种：镜面、侧面、背面三种。 1.镜面示范即面对练习者做反方向动作。一般用于显示左右方向、路线简单的动作。这种示范既便于学生模仿练习，又便于教师观察学生完成动作的情况，如体侧运动、伸展运动等。 2.侧面示范即身体侧对练习者做动作。一般用于显示前后方向、路线较简单的动作。如腹背运动、前踢腿运动等。...
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