内容简介：黑六网 健身 瘦身 达瑞全身燃脂跟快乐有氧哪个消耗多？ 2025-04-20 07:07:36 2 关于这个问题，达瑞全身燃脂和快乐有氧都是消耗热量和脂肪的有效运动方式。然而，哪种运动消耗的热量和脂肪更多还要考虑运动的强度、时长、个人身体状况等因素。 一般来说，高强度的达瑞全身燃脂可能会消耗更多的热量和脂肪，但也需要根据个人情况选择适合自己的运动方式。...
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