评论：盖饭在家怎么做？
内容简介：黑六网 健身 瘦身 盖饭在家怎么做？ 2025-04-23 20:45:56 3 准备食材：虾仁、黄瓜、玉米、胡萝卜、胚芽米饭 步骤： 1、鲜虾去壳洗净从背后切开去除虾线，切成小丁，虾头保留备用。 2、黄瓜、胡萝卜、玉米洗净切小丁。 3、一勺宝宝酱油＋半勺玉米淀粉＋适量清水拌匀。 4、锅中放油小火，放入虾头炒出虾油，加胡萝卜玉米翻炒断生，再加入虾仁翻炒变色。 5、捞出虾头，放入黄瓜丁和酱汁...
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