内容简介：黑六网 健身 瘦身 女生怎样才能把手指变得又细又长？ 2025-04-23 10:15:31 5 可以试试绕指减肥法，用线绳缠绕十指反复进行,既可以减肥也可以使手指纤细.国外比较流行. 可以做手指操，反复做张开攥拳的动作（用力向外张），并由手指底部向指尖上推按，再用两只手指夹住一根手指反复向外拉。指甲留长也会产生手指纤细的效果 。 每次洗手后、水果等藉以促进血液循环、为双手选定几副专用的手套...
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