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韩国的大酱汤可以减肥吗?
内容简介:黑六网 健身 瘦身 韩国的大酱汤可以减肥吗? 2025-04-26 10:42:36 3 不能单纯靠天天喝大酱汤减肥。抛开遗传因素和病理原因,单纯的肥胖其实就是能量摄入与消耗的对应关系。摄入大于消耗变胖,消耗大于摄入变瘦。大酱汤也是含有一定热量的,如果正常三餐饮食,同时喝大酱汤,只会增加能量摄入。当然如果天天只喝大酱汤,不吃别的食物,理论上的确可以降低能量摄入,但由于营养不均衡,对健康是不利的...
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