内容简介：黑六网 健身 瘦身 帕梅拉30分钟燃脂三部曲能消耗多少大卡？ 2025-04-30 05:01:22 2 400到600大卡。 帕梅拉健身操消耗的卡路里量取决于您的体重、持续时间和强度。一般来说，每小时的帕梅拉健身操可以消耗约400-600卡路里，但是这个数字可能会有所不同，因为每个人的体重、持续时间和强度都不同。 帕梅拉30分钟燃脂三部曲是一种高强度的有氧锻炼，主要包括快速有氧运动...
用户评论
广告位（宽100%，高80px）
广告位（宽100%，高80px）
广告位（宽100%，高80px）