内容简介：黑六网 健身 瘦身 健身后都吃鸡胸肉，为什么没人吃鱼片干？ 2025-05-05 05:37:18 3 很高兴回答你的问题 首先我是业余健身爱好者，看见你提的关于鸡胸肉的问题？我马上就点进来了，自己对鸡胸肉的认知还是挺多的，那么我们先说下鸡胸肉对于健身者来说，它可以提供非常优质的蛋白质(鸡胸肉100克中含有20克丰富蛋白质)同时他的热量只有120多大卡...
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