评论：每天爬坡半小时能减脂吗？
内容简介：黑六网 健身 瘦身 每天爬坡半小时能减脂吗？ 2025-05-07 03:41:46 4 每天爬山通常可以减肥，但是每个人每天爬山的强度、日常饮食摄入，以及个人体质不同，因此，具体的减肥效果因人而异。减肥期间除运动还要注意饮食。 能。 每天爬坡半个小时，是能够减脂的，因为爬坡运动消耗的热量是比较大的，他需要消耗一些热量和脂肪，所以爬坡半个小时是能够减脂的。 1...
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