评论：健康瘦身减肥方法是什么？
内容简介：黑六网 健身 瘦身 健康瘦身减肥方法是什么？ 2025-05-14 11:13:31 3 我喝酸奶一个月从120斤瘦到了100斤 减肥真的要找到对的方法 才能瘦的更多！！安全有效的方法也是很重要的 再配合上饮食. 减肥的原理其实简单，就是消耗要大于摄入！ 因为肥胖就是体内堆积热量过多，因为每天吃的太多，动的又少，长期下来，过多的热量，以脂肪的形式堆积在体内！ 所以想要减肥，必须靠自己！...
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