评论：跳绳能减小肚子吗？
内容简介：黑六网 健身 瘦身 跳绳能减小肚子吗？ 2025-05-21 18:40:06 1 1、跳绳能减肚子。 2、跳绳时，会使心跳加快，从而使心率增加，身体中的血液循环也会加快，从而会燃烧体内的脂肪。因为跳绳时，全身都会运动，所以分解脂肪也是全身性的，也可以分解肚子上的脂肪。 3、因此，跳绳能减肚子，但需要长期坚持。 跳绳是一种瘦全身的运动，是可以减肚子的，但是跳绳对于减肥只是起到了辅助的作用...
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