内容简介:黑六网 健身 瘦身 牛蹄筋怎么炖给小孩吃呢? 2025-09-14 13:57:50 1 主料:水发牛蹄筋 配料:油菜心, 调料:盐,鸡精,料酒,葱段,姜丝,蚝油,胡椒粉,水淀粉,食用油,高汤,葱油 做法 1、将水发牛筋切成段,用沸水焯一下,油菜心洗净用沸水加盐、食用油汆烫熟后取出,转圈码放在盘子四周; 2、坐锅点火,倒入油,三成熟时下葱段炒出葱香味时倒出适量的葱油,再放入姜丝、盐、料酒、胡椒粉...
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