内容简介：黑六网 健身 瘦身 做完瘦腿操只拉伸腿会变粗吗？ 2025-12-31 11:52:24 不会 做了瘦腿以后，最好对腿部进行拉伸。通过运动进行瘦腿，可以消耗掉腿部多余的脂肪，但是同时也会使腿部的肌肉比较发达。 拉伸的动作可以使小腿部的肌肉呈现较为狭长的形状，使腿型比较美观。如果只进行瘦腿运动不进行拉伸，有可能会使腿部造成肌肉型腿粗 拉伸一般不会让腿变粗。 拉伸一般不会让腿变粗...
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