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睡眠增多知多少
内容简介:上课总是打瞌睡,感觉觉永远睡不够,中午睡完,晚上还困,睡了一夜感觉还不解乏,上班没有精力这是怎么回事呢? 正在经历青春期的少年处于叛逆期,从表现上看会喜欢表现自己,讨厌被管束,情绪上会稳定性欠佳,行为上会容易走极端。再加上学习过程中对比同龄人成绩、压力增大,导致其对学习的兴趣会明显降低,成绩下降带来担忧,导致厌恶学习,从而出现课堂嗜睡的表现。 还有另一种可能即是夜间睡眠不足。熬夜...
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