评论：肌肉型肥胖怎么正确减肥？
内容简介：黑六网 健身 瘦身 肌肉型肥胖怎么正确减肥？ 2025-02-23 16:02:11 3 肌肉型的肥胖，如果通过饮食减肥可以多吃具有利尿，除湿能够分解脂肪的食物，平时饮食多以清淡低脂少盐为主，高热量高脂肪的食物一定不能摄入，比如巧克力，奶油，肥肉等，应该避免吃，除了每天控制一日三餐的进食量以外，还可以配合运动锻炼。 肌肉型肥胖的人想要减肥的话，一定不要选择剧烈的运动，日常生活中可以多进行慢跑...
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