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从“阳过”到“阳康”有哪些注意事项? 阳康”后还要戴口罩吗?
内容简介:戴口罩、勤洗手、保持社交距离、多开窗通风等习惯要继续坚持。如果要出门的话,一定确保自己已经没有传染性。在人多密闭的公共场所坚持戴口罩,注意手卫生,要注意咳嗽、喷嚏等礼仪。 “阳康”后可以运动吗? 新冠康复之后,很多人的身体状态回到以前还需要一两周时间,建议先不要开展剧烈运动,循序渐进,一旦累了就要赶紧休息。建议开展一些适度的、相对温和的运动,可以适度做一些广播操、健身操、八段锦等...
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