评论：144的学生跳绳用多长？
内容简介：黑六网 健身 瘦身 144的学生跳绳用多长？ 2025-02-24 21:11:47 2 165cm左右即可 跳绳的长度是根据身高来决定的，一般用两只手分别握绳子两端，用脚踩着绳子，双手的位置放在腰部以上，胸部以下即可。也可以用两手分别握住绳子两端，再用一脚踩住绳子中间，两臂屈肘，并且抬平小臂，拉直绳子，就是适合的长度。 1.8米-2.6米都可以。建议买可调节的...
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