内容简介:黑六网 健身 瘦身 瘦大腿内侧的健身器材? 2025-02-24 20:00:56 2 要瘦大腿内侧,可以选择使用瑜伽球、小提琴弓位器或者内外八字蹬。瑜伽球可以让你做到更深层次的腿部训练,并且姿势更加稳定;小提琴弓位器则可以帮助你强化大腿内外侧的肌肉,达到增强腿部力量的效果;内外八字蹬则可以让你感受到大腿内侧和外侧肌肉的协同作用,加速燃脂瘦身。不同的器材适合不同的人群...
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