评论：银耳汤减脂做法？
内容简介：黑六网 健身 瘦身 银耳汤减脂做法？ 2025-02-26 11:43:51 3 用料：银耳1朵，黄桃罐头3瓣，红枣随意，冰糖适量 做法： 1、银耳泡一到两个小时，充分的泡发。 2、黄桃改刀。 3、剪去银耳后面的黄色根部，洗净，摘成小块，和红枣、适量水一并放入紫砂锅炖煮。 4、炖至银耳粘稠，再加入黄桃。 5、根据自己的口味放入冰糖，煮至冰糖完全融化就可以了。 银耳汤是一道营养丰富、低热量的汤品...
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