评论：捶肚子也能减肚子吗？
内容简介：黑六网 健身 瘦身 捶肚子也能减肚子吗？ 2025-02-26 06:31:46 3 不能 因为捶肚子并不能针对只减腹部，减重需要全身燃烧脂肪。 同时，捶击也不是有效的减脂方式，仅能消耗少量的热量。 建议通过科学合理的饮食搭配和适量的有氧运动来减重，同时也需要保持 不能。1,因为捶打腹部对于减少腹部脂肪没有科学的依据，只有合理运动和饮食才能改变身体的状况。2,肚子是很重要的器官...
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